Pilates: Un corso matwork coinvolgente, stimolante, tonificante e adatto a qualsiasi livello. Il Pilates è un metodo di allenamento nato per migliorare la postura, rinforzare i muscoli e ritrovare armonia nei movimenti quotidiani lavorando su forza, controllo, respiro e molte altre qualità da sviluppare con la pratica.
Martedi dalle 11:30 alle 12:30 e mercoledi dalle 9.15 alle 10.15, con Giorgia Malerba