{"id":1384,"date":"2026-04-23T18:58:38","date_gmt":"2026-04-23T16:58:38","guid":{"rendered":"https:\/\/newmannewworld.com\/?page_id=1384"},"modified":"2026-05-12T09:30:36","modified_gmt":"2026-05-12T07:30:36","slug":"qi-gong","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/newmannewworld.com\/it\/qi-gong\/","title":{"rendered":"Qi Gong"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-media-text has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile is-image-fill-element\" style=\"grid-template-columns:auto 41%\"><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>QI GONG<\/strong>: Il Qi Gong \u00e8 una pratica millenaria cinese che combina movimenti dolci, respirazione consapevole e meditazione per coltivare e armonizzare l\u2019energia vitale, o \u201cQi\u201d, nel corpo. Qi Gong, letteralmente \u201clavoro del Qi\u201d, rappresenta quindi un percorso di ascolto e riscoperta della propria energia interiore attraverso la sensazione di piacevole scorrimento, senza attrito, della forza vitale nel corpo. Praticare Qi Gong aiuta a stimolare la circolazione energetica e sanguigna, sciogliere tensioni muscolari e articolari, favorire un rilassamento profondo e ritrovare la naturalezza e la spontaneit\u00e0 nei movimenti. Le sue radici risalgono a oltre 2.000 anni fa, nel contesto della Medicina Cinese, dove veniva utilizzato come strumento per prevenire malattie, migliorare la salute e riequilibrare corpo e mente. Nel tempo questa disciplina si \u00e8 evoluta in numerosi stili e scuole, ma ha mantenuto intatto il suo scopo essenziale: favorire un benessere globale, duraturo e accessibile a persone di tutte le et\u00e0 e condizioni fisiche. L&#8217;approccio individuale alla meditazione permette di creare un percorso su misura che rispetta il ritmo e le specificit\u00e0 di ogni persona, favorendo un&#8217;esperienza autentica e trasformativa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con Lucia Cova<strong> mercoledi<\/strong> dalle 17.00 alle 18.00<\/p>\n<\/div><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"559\" src=\"https:\/\/newmannewworld.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/tai-chi-practice-ilyo-art.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-301 size-full\" style=\"object-position:31% 50%\" srcset=\"https:\/\/newmannewworld.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/tai-chi-practice-ilyo-art.jpg 900w, https:\/\/newmannewworld.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/tai-chi-practice-ilyo-art-300x186.jpg 300w, https:\/\/newmannewworld.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/tai-chi-practice-ilyo-art-768x477.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>QI GONG: Il Qi Gong \u00e8 una pratica millenaria cinese che combina movimenti dolci, respirazione consapevole e meditazione per coltivare e armonizzare l\u2019energia vitale, o \u201cQi\u201d, nel corpo. Qi Gong, letteralmente \u201clavoro del Qi\u201d, rappresenta quindi un percorso di ascolto e riscoperta della propria energia interiore attraverso la sensazione di piacevole scorrimento, senza attrito, della [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/newmannewworld.com\/it\/qi-gong\/\">Leggi di pi\u00f9&#8230;<span class=\"screen-reader-text\"> from Qi Gong<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_locale":"it_IT","_original_post":"https:\/\/newmannewworld.com\/?page_id=1382","footnotes":""},"class_list":["post-1384","page","type-page","status-publish","hentry","it-IT"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/newmannewworld.com\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1384","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/newmannewworld.com\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/newmannewworld.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newmannewworld.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newmannewworld.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1384"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/newmannewworld.com\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1384\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1500,"href":"https:\/\/newmannewworld.com\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1384\/revisions\/1500"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/newmannewworld.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1384"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}