{"id":1380,"date":"2026-04-23T18:57:32","date_gmt":"2026-04-23T16:57:32","guid":{"rendered":"https:\/\/newmannewworld.com\/?page_id=1380"},"modified":"2026-05-12T09:29:35","modified_gmt":"2026-05-12T07:29:35","slug":"tai-chi","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/newmannewworld.com\/it\/tai-chi\/","title":{"rendered":"Tai Chi"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile is-image-fill-element\" style=\"grid-template-columns:37% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"352\" height=\"352\" src=\"https:\/\/newmannewworld.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/523902099_17843382090541458_6018162564528449580_n-2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-314 size-full\" style=\"object-position:33% 64%\" srcset=\"https:\/\/newmannewworld.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/523902099_17843382090541458_6018162564528449580_n-2.jpg 352w, https:\/\/newmannewworld.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/523902099_17843382090541458_6018162564528449580_n-2-300x300.jpg 300w, https:\/\/newmannewworld.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/523902099_17843382090541458_6018162564528449580_n-2-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 352px) 100vw, 352px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\"><strong>TAI CHI CHUAN<\/strong>: Il Tai Chi Chuan \u00e8 un\u2019antica arte marziale cinese le cui origini affondano nella leggenda del monaco taoista Zhang Sanfeng, che, ispirato dall\u2019osservazione della lotta tra una gru e un serpente, svilupp\u00f2 i primi movimenti basati sui principi di morbidezza, circolarit\u00e0 e armonia. Il Tai Chi Chuan, nel corso del tempo, \u00e8 stato poi codificato in una pratica che unisce la forza dell\u2019arte marziale con la filosofia taoista e la medicina cinese, mantenendo un forte legame con la natura e la ricerca dell&#8217;armonia tra corpo e mente. Tra gli stili pi\u00f9 diffusi e apprezzati, spicca quello della famiglia Yang, noto per i suoi movimenti ampi e armoniosi. Grazie a Maestri come Yang Chengfu, figura di riferimento del XX secolo, questo stile si \u00e8 diffuso in tutto il mondo, diventando un punto di riferimento per la pratica del Tai Chi Chuan. Attraverso l\u2019integrazione di movimento-respiro-meditazione, la pratica del Tai Chi Chuan aiuta a migliorare la coordinazione motoria, la postura e favorire il rilassamento profondo. Non rappresenta solo un esercizio fisico, ma offre uno spazio di quiete dove poter ritrovare il nostro equilibrio interiore e riscoprire una sensazione di benessere globale, di connessione consapevole con il proprio corpo, per tronare ad abitarlo piacevolmente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con Lucia Cova <strong>giovedi<\/strong> dalle 18.00 alle 19.00<\/p>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>TAI CHI CHUAN: Il Tai Chi Chuan \u00e8 un\u2019antica arte marziale cinese le cui origini affondano nella leggenda del monaco taoista Zhang Sanfeng, che, ispirato dall\u2019osservazione della lotta tra una gru e un serpente, svilupp\u00f2 i primi movimenti basati sui principi di morbidezza, circolarit\u00e0 e armonia. Il Tai Chi Chuan, nel corso del tempo, \u00e8 [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/newmannewworld.com\/it\/tai-chi\/\">Leggi di pi\u00f9&#8230;<span class=\"screen-reader-text\"> from Tai Chi<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_locale":"it_IT","_original_post":"https:\/\/newmannewworld.com\/?page_id=1378","footnotes":""},"class_list":["post-1380","page","type-page","status-publish","hentry","it-IT"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/newmannewworld.com\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1380","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/newmannewworld.com\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/newmannewworld.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newmannewworld.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newmannewworld.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1380"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/newmannewworld.com\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1380\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1499,"href":"https:\/\/newmannewworld.com\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1380\/revisions\/1499"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/newmannewworld.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1380"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}