{"id":1311,"date":"2026-04-19T18:28:24","date_gmt":"2026-04-19T16:28:24","guid":{"rendered":"https:\/\/newmannewworld.com\/?page_id=1311"},"modified":"2026-05-12T09:27:56","modified_gmt":"2026-05-12T07:27:56","slug":"yoga","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/newmannewworld.com\/it\/yoga\/","title":{"rendered":"Yoga"},"content":{"rendered":"\n
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HATHA YOGA<\/strong>: L\u2019Hatha Yoga \u00e8 la connessione fra corpo e mente, quindi una graduale evoluzione verso lo stato di equilibrio e di armonia dell\u2019intera personalit\u00e0.<\/em><\/p>\n\n\n\n

L\u2019Hatha Yoga \u00e8 radicato nella tradizione in cui la conoscenza \u00e8 stata tramandata attraverso gli antichi testi, da Saggi e Maestri come Patanjali e altri che hanno unito la filosofia vedica alla filosofia yogica e hanno scritto i testi classici a cui si fa riferimento ancora oggi.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Chiarimenti sullo yoga, domande e obiezioni pi\u00f9 frequenti:<\/em><\/p>\n\n\n\n

-lo yoga non \u00e8 una religione<\/em><\/p>\n\n\n\n

-lo yoga pu\u00f2 essere praticato per livelli e motivi differenti anche da chi non ancora interessato all\u2019aspetto dell\u2019evoluzione spirituale<\/em><\/p>\n\n\n\n

-lo yoga non va praticato per imitazione (forzature o rinunce a priori)<\/em><\/p>\n\n\n\n

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Yoga Dinamico<\/strong>: Un percorso adatto a qualsiasi livello dove il movimento degli Asana (le posizioni fisiche nello Yoga) si unisce alla ricerca di lentezza e concentrazione. Non solo movimento fisico ma un’ esperienza interiore per riscoprire il potere del proprio respiro attraverso tecniche che evolveranno la pratica.<\/p>\n\n\n\n

Lunedi <\/strong>dalle 18:30 alle 19:30, martedi<\/strong> e venerdi<\/strong> dalle 12:45 alle 13:45, mercoledi <\/strong>dalle 10.30 alle 11.30, con Chiara Polce e Giorgia Malerba<\/p>\n\n\n\n

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Yoga Dolce<\/strong>: Una forma di Hatha Yoga che, in assenza di patologie che compromettono significativamente la mobilit\u00e0 , \u00e8 adatta a tutti. Alleneremo la percezione del nostro corpo e quella del nostro respiro attraverso posizioni e movimenti, graduali e semplici, eseguiti lentamente, senza sollecitare intensamente muscoli, articolazioni e respiro.<\/p>\n\n\n\n

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Mercoledi <\/strong>dalle 18:30 alle 19:30, con Chiara Polce<\/p>\n\n\n\n

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